一、精选旅行社推荐
湾里作为南昌后花园，本地旅行社主打梅岭生态及文化线路：
- 湾里国际旅行社：专注梅岭国家森林公园定制游，提供含交通+门票的一日游套餐（约¥200起），导游熟悉山地路线。
- 赣江风光旅行社：强推“梅岭-洪崖丹井”文化自然线，包含战国音乐遗址讲解，团队小型化（15人内）。
- 南昌环球文旅：适合家庭，推出狮子峰攀爬+翠岩禅寺休闲组合，提供亲子户外装备租赁服务。
二、实用预订建议
1. 提前1天通过旅行社官网或线下门店预约，旺季（5-10月）建议提前3天。
2. 对比价格时注意包含项目：是否含餐、保险及景区接驳车费用。
3. 优先选择提供电子合同及售后投诉渠道的正规旅行社。
三、经典线路参考
一日游精华：上午登梅岭主峰（海拔841米）观云海，中午体验太平心街农家菜，下午游览洪崖丹井或南昌汉代海昏侯国遗址公园（需提前确认线路组合）。
两日深度：增加狮子峰漂流（夏季限定）或林恩茶研园茶文化体验，夜晚入住梅岭民宿集群（如半朵悠莲）。
四、自由行贴士
若选择自驾，可参考旅行社路线规划：市区乘169路公交至湾里，转540路直达梅岭。核心景点间距离较远，建议包车（约¥300/天）更高效。