从南昌湾里出发：都江堰三天两晚深度游全攻略

一、行程概览

本行程专为从南昌湾里出发的游客设计，以都江堰水利工程为核心，结合青城山、灌县古城等周边景点，打造文化自然兼具的深度体验。建议安排3天2晚，最佳旅游时间为春季（3-5月）和秋季（9-11月）。

二、行前准备

• 交通方式：从南昌西站乘坐高铁至成都东站（约8小时），转乘地铁2号线至犀浦站，换乘城际列车至都江堰站（约30分钟）。建议提前预订往返车票。
• 住宿推荐：都江堰景区附近有多种选择，高端酒店可选檩然温泉度假酒店，特色民宿推荐灌县古城内客栈，预算有限可选择连锁酒店。
• 必备物品：身份证件、舒适步行鞋、雨具、防晒用品、常用药品及相机。

三、详细行程安排

第一天：抵达与初探

• 上午：南昌湾里出发至南昌西站，乘坐G字头高铁前往成都。
• 下午：抵达后转乘至都江堰，入住预定住宿，稍作休整。
• 傍晚：漫步灌县古城，品尝当地小吃如葱葱卷、赵卖面，欣赏南桥夜景。

第二天：都江堰水利工程深度游

• 上午：早餐后前往都江堰景区（门票80元），建议游览路线：离堆公园→伏龙观→宝瓶口→飞沙堰→鱼嘴分水堤。可预约讲解员或使用语音导览。
• 中午：在景区周边品尝特色河鲜或农家菜。
• 下午：参观二王庙，登玉垒山俯瞰工程全貌，随后前往松茂古道感受历史氛围。
• 晚上：观看《道解都江堰》实景演出（季节性开放），体验川西文化。

第三天：青城山与返程

• 上午：乘车前往青城前山（门票80元），游览建福宫、天师洞、上清宫等道教景点，感受“青城天下幽”的自然景观。
• 中午：在山脚下品尝白果炖鸡、老腊肉等青城山特色菜肴。
• 下午：根据返程时间，可选择游览熊猫谷（需提前预约）或购买当地特产，随后前往都江堰站返程。

四、实用贴士

• 景区内步行较多，建议穿着防滑舒适鞋履。
• 都江堰气候湿润，随身携带雨具以备不时之需。
• 避开国庆、五一等长假高峰期，可提升游览体验。
• 使用“天府通”APP或微信小程序方便乘坐本地公共交通。

五、美食推荐

除行程中提到的小吃，推荐尝试尤兔头、手掌鸡、杨柳河边的冰粉，正餐可选择豆浆火锅、柴火鸡等地方特色。

六、预算参考

• 交通：南昌至成都往返高铁约1000元，当地交通约150元。
• 住宿：经济型300-500元/晚，舒适型600-900元/晚。
• 门票及餐饮：约400元/人（不含高端餐饮）。

总计建议预算：2000-3000元/人（视住宿和消费选择浮动）。