行程概览
Day 1：南昌湾里→武夷山→入住度假区→印象大红袍演出
• 交通：自驾（约3.5小时）或高铁至南平市站（转乘公交/出租车至景区）
• 下午：入住三姑度假区，漫步崇阳溪漫步道
• 晚上：观看山水实景演出《印象大红袍》
Day 2：九曲溪竹筏→天游峰→武夷宫
• 上午：九曲溪竹筏漂流（提前预约，全程约90分钟）
• 下午：登天游峰俯瞰丹霞地貌，游览武夷宫宋街
• 餐饮推荐：岚谷熏鹅、紫溪粉
Day 3：大红袍景区→水帘洞→返程
• 上午：岩骨花香漫游道徒步，探访大红袍母树
• 下午：水帘洞观奇石飞泉，返程南昌
实用贴士
- 门票：购买武夷山三联票（含景区+观光车+竹筏）更划算
- 装备：轻便运动鞋、防晒用品、雨具
- 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-11月）