???? 湾里一日游精华路线
上午：山水寻幽
• 洪崖丹井（7:30-10:00）：南昌“小庐山”探访黄帝乐官炼丹遗迹，沿青石板路听泉水叮咚，在乐神宫前打卡千年古井
• 梅岭竹海明珠（10:30-12:30）：乘观光车穿越万亩竹海，登上观景台俯瞰赣江如带，春季可体验现挖春笋
中午：地道风味
• 太平心街农家宴（12:30-14:00）：推荐老三样「梅岭土鸡汤」「竹筒烧肉」「清炒野蕨菜」，配当地米酒
下午：文化漫行
• 明清古民居博览园（14:30-16:00）：移建保护的12栋徽派古建筑，在雕花门窗间捕捉光影
• 狮子峰徒步（16:30-18:00）：登顶看落日熔金，远眺南昌城区天际线
???? 本地人美食地图
- 湾里大排档夜宵：建设路烤鱼王/招贤路螺丝虾，人均60元
- 非遗小吃：太平麻糍、梅岭冻米糖可作伴手礼
???? 实用贴士
???? 交通：乘169路至“湾里旅游集散中心”，建议购买景区联票
???? 装备：登山杖+防滑鞋，雨季备雨衣
???? 最佳机位：洪崖丹井漱玉亭、竹海明珠观景台、狮子峰揽江亭