南昌湾里一日游全攻略
湾里位于南昌西郊，以梅岭为核心，融合山水与人文，是周末放松的理想目的地。以下为推荐行程：
上午：梅岭国家森林公园
- 时间安排：8:00-12:00
- 亮点：徒步登山，欣赏狮子峰险峻与洗药湖清澈，春季可赏杜鹃花海。
- 贴士：穿舒适运动鞋，携带饮用水，山顶可俯瞰南昌全景。
中午：太平古街用餐
- 时间安排：12:30-13:30
- 美食推荐：品尝农家菜如梅岭土鸡、竹笋炒肉，搭配本地米酒。
- 文化体验：漫步青石板街，参观明清建筑，感受赣南古韵。
下午：洪崖丹井与周边探索
- 时间安排：14:00-17:00
- 景点介绍：洪崖丹井为南昌古“豫章十景”之一，探访摩崖石刻与瀑布遗迹。
- 延伸推荐：时间充裕可前往神龙潭或竹海明珠，体验森林氧吧。
傍晚：返程与纪念
- 时间安排：17:30后
- 纪念品：选购湾里竹雕、茶叶等特产。
- 交通提示：乘坐公交169路或自驾返回南昌市区，车程约40分钟。
总结：湾里一日游以自然与人文结合为特色，适合家庭出游或摄影爱好者，四季皆宜，春季尤为推荐。